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防治脂肪肝宜常吃枸杞食疗养生

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2018-06-12

  枸杞是一种“药食同源”的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分――甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效。重庆癫痫病专业医院在枸杞的叶、果实和根皮里均含有丰富的甜茶碱。药理实验表明,甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞再生的作用。对于肝脏病人来说,枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素也有助于哈尔滨哪里看癫痫病肝脏的解毒,同时还能改善肝功能。因此,慢性患者,尤其是脂肪人,不妨经常食用枸杞子或叶、根皮。

  下面介绍枸杞的几种用法:

武汉癫痫病公立医院>  1、枸杞粥:用枸杞子30克,大米100克,煮粥当早、食用。

  2、枸杞饭:将枸杞子15克洗净,略放些盐,与大米一同蒸熟治疗癫痫哪家疗效好做米饭吃。

  3、枸杞叶茶:可把新鲜枸杞叶洗净,置阳光下晒干,再用炒锅炒制成茶,每天用干品10克泡开水,频频饮用。

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