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什么水果祛痘效果好 常吃这物肌肤光滑嫩出水来瘦身美容健康养生

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2018-06-30

  脸上长痘真是一件令人很烦心的事。尤其是年轻人,脸上最爱长痘痘,皮肤一点也没有年轻的状态。到底有什么方法能轻松祛痘呢?别担心,网小编有绝招,快随我一起去了解一下吧!

  1、多吃水果:

连云港小儿羊羔疯医院  尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

  再说你长痘痘有可能是没有好好休息,睡眠不足和心情不好,喝水不够和上火,熬夜,内分泌失调导致的。

  2、可以起到一定的祛痘效果的治疗女性好的羊癫疯医院水果有:苹果、柠檬、香蕉、、木瓜、西瓜、柚子、葡萄、荔枝、等。

  除了多吃这些水果外,平时还要做好护理,清淡饮食,不抽不熬夜,每天清洁面部。

  另外,还可以饮用具有作用的亦舒堂根, 它是以长白山的优质野生蒲公英为原料制作,可以帮助缓解痘痘的生长。

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