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月经不调食疗的食疗方法 -

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2018-07-05

  月经不调怎么办你们了解吗?月经不调是现在很多女性朋友都会遇到的常见问题x_b_x_y_s_w_c_o_m。所以月经不调早已成为人们的热门话题了,千万不可小视它。想知道月经不调吃什么调理以及月经不调食疗吗?那就一起来看看吧。

  治疗月经不调的方法有很多,但食疗总是人们最爱的一种,下面就给你们说说有哪些治疗月经不调的食疗。

   月经不调食疗

  1.当归红花瘦肉汤

  原料

  猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚。

  用法

  将猪瘦肉洗净,切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。

  功效

铁岭市治癫痫去哪家医院好">   养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块,或月经渐少甚至闭经等欢迎xbxysw.com

  2.当归羊肉汤

  原料

  羊肉250克,当归30克,生姜10克。

   用法

  将新鲜的羊肉切块与当归、生姜一起放在锅内,加水适量,用文火慢慢炖烂熟之后,加入调料,去渣取汁服用就可以。

  功效

  温中散寒,养血调经。

   黄芪当归汤

  原料

  黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。

聊城癫痫病要治疗多久align:left">    用法

  将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。

  功效

  黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴,缓急止痛,并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛欢迎xbxysw.com。可于经期做辅助食疗。

  益母大枣汤

  原料

  大枣20枚,益母草10克,红糖10克。

  用法

  加水共炖,饮汤,每天早、晚各服1次。

  功效

  温经养血,祛淤止痛。治经期受寒或者是贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的神奇疗效。

  益母草汤继发性癫痫可以治好吗ong>

  原料

  益母草60克,红糖80克。

  用法

  水煎去渣,加红糖,煎服,每日1剂,可连服2~3次aqW

  功效

  可有效活血化淤,调经。治疗行经前腹部胀痛,月经过少,闭经。

  鸡蛋川芎汤

  原料

  鸡蛋2个,川芎8克。

  用法

  加水同煮,蛋熟去壳,再煮片刻,吃蛋喝汤。

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  功效

  活血祛淤,行气。用于伴西安治疗癫痫哪里最好有烦躁易怒,血淤气滞型闭经。

  枸杞莲心茶

  原料

  枸杞子10克,白菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克来源www.xbxysw.com

  用法

  上四味同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷上10分钟,即可当茶频频饮用,一般可冲泡3~5次。

  功效

  滋阴清热,养肝益肾。主治更年期综合征,月经不调,头晕失眠,腰膝酸软,五心烦热,急躁易怒,口干舌燥,舌红少苔。

  结语:以上就是小百姓养生网为您介绍的月经不调食疗,你们都了解了吧。这对于每个月经不调的人来说,都是极好的。看了上面说的月经不调怎么办以及月经不调吃什么调理,感兴趣的就快去试试吧,看看效果如何。

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