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为什么吃橘子会上火?_39健康网_饮食

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2018-07-20

  北京中医院副院长王国玮指出,冬天到来,、咳嗽的人很多,许多人认为橘子润肺止咳,于是,咳嗽期间就大量吃橘子。这里边有误区,橘子肉生热生痰,橘子止咳化痰是指的,而有谁吃橘子时只吃橘皮而把橘肉丢掉?所以,咳嗽期间应禁食橘。对于平时很容易上火的人,就是没有咳嗽时也尽量少吃,以免产生而患感冒、咳嗽。

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  橘子,性温味甘。含多种营养成分,维生素C和D的含量尤高。具有补阳益气等作用。能调节人体新陈代谢。

  橘子含水量高,营养丰富,含大量维生素 C,枸橼酸及葡萄等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性和患者,多服用抗癫痫药物影响性功能吗吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。

  橘子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛儿童癫痫病费用、等现象,也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。

  有些人吃橘子过多容易上火,因此,建议不要一次吃橘子过多。若吃多时,应停食1~2周再吃。

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  另外,吃桔子过多,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。<安徽癫痫病应该如何治疗/p>

  小儿若过量食用桔子,所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会由引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽和便秘等。这是因为桔子是补阳益气的食品,而小儿的体质常常是“阴常不足,而阳常有余”,桔子使“阳气”更盛,便会出现“上火”现象。因此小儿不能多食桔子。

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