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日常护眼应该吃点啥?

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2019-02-11

  5.油性鱼类——Omega-3脂肪酸

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  在视网膜中的含量高,可维持光敏细胞的正常功能。此外,还可降低胆固醇,促南阳癫痫医院那家最好进健康。

  推荐用量:每周至少吃一次鲑鱼、金枪鱼等油性鱼类。辽宁正规癫痫病医院排行榜>

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