当前位置: 首页 > 肉末茄子的做法 > 正文内容

空腹吃鱼对身体的危害有哪些_久久膳食中心_久久健康网

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2019-02-11

首先,空腹吃鱼会浪费蛋白质。鱼肉中碳水化合物含量通常低于2%,而蛋白质含量却高达15%以上,脂肪含量也偏高。如果饥饿时大吃鱼肉,肯定会让蛋白质直接分解转变成能量,而白白被浪费了。

请问要怎么为我儿子治疗癫痫呢?

其次,空腹吃鱼会增加肝肾负担。蛋白质直接转化成能量,在分解的过程中会产生大量含氮废物,增加肝脏和肾脏的负担。因此,只吃鱼肉不吃主食的做法,不但浪费了蛋白质,更增加了人体排毒的压力后天癫痫病能治愈吗

最后,空腹吃鱼还可能增加的危险。空腹时胃酸的酸度比较高,同时没有碳水化合物的帮助,鱼肉蛋白质分解不完全,会造成尿酸增加。而大多数鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入,却没有检查癫痫病要花多少钱足够的碳水化合物来分解,就可能诱发痛风或加重痛风患者的病情。如果此时再加上啤酒,更是会“雪上加霜”。

知道了空腹吃鱼对身体的危害很大,因此,吃鱼时一定要搭配含碳水化合物丰富小儿癫痫病的发作的食物,比如馒头、米饭等主食。最好是粗杂粮如杂粮馒头、窝窝头等。如果再搭配,营养就更均衡了。

(责任编辑:zxwq)

栏目热点