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夏季锻炼宜游泳_夏季养生

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2019-05-17

夏季气候炎热,游泳是最佳的锻炼方式,特别是7月最适合游泳。水的浮力使全身关节癫痫病发作咬舌头怎么办不受身体重力的影响,处于完全放松的状态。因此,游泳对肩关节、膝关节大有裨益。盐城癫痫病要怎么治疗呢>

此外,夏季游泳还可以加快血液循环,可防止疾病的发生。

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