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【健康三餐】番茄肉末�h彩椒的做法图片_【健康三餐】番茄肉末�h彩椒做法大全_五彩椒的营养价值

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2019-07-31

把切好的红彩椒、葱丝摆到蒸好的鱼身上点缀,浇上调料即可食用。用料:半个、彩椒(黄、红)各半个、半块豆腐、适量泡菜、1根火腿肠、6片年糕片、3片罐头午餐肉、1包方便面、1片芝士片、2-3片海苔片、适量高汤或水适量。

甜椒池州治癫痫较好的医院竖着对半切开,把籽挖出去。
番茄膏加适量水稀释成番茄酱一样的浓稠度。
烤箱预热400华氏度/200摄氏度。
锅热后,放油,煎 碎(干粒),放入肉馅,用铲子把肉馅弄散,炒到肉变色。
放入黑胡椒、番茄膏、大蒜(粉)、意式香料,炒匀,煮开酱汁,一直煮到酱汁很浓稠,像武汉癫痫症那医院好意面那种,拌入松子,关火。
尝尝味道,因为甜椒不放盐,肉馅可以稍微咸一点点。
烤盘抹油或铺油纸。
把炒熟的肉馅用勺子放进甜椒里,装满。
放入烤箱烤40-50分钟左右,直到甜椒变蔫软即可。
表面撒欧芹或香草装饰。
享受版:可以天津专治癫痫病的医院在烤前表面放一层奶酪或出炉后撒一些奶酪。

1,建议用底部有四个瓣的彩椒girl
2,挑选长的均匀的彩椒,肚子圆鼓、底部四瓣大小匀实,因为这样的切开后放馅比较容易。
3,彩椒把儿最好不要挖掉,挖掉后再装馅乌鲁木齐哪里看癫痫,汁水容易漏
4,一定要烤足时间,最好的状态是烤完用勺子切甜椒时没有阻力,切感软烂,因为这样甜椒的香甜才能充分出来也最多汁。

倒入彩椒焖2-3分钟后,放盐出锅。海虾、粉丝、黄彩椒、、洋葱。

倒入青蒜煸炒至青蒜稍稍变软,倒入彩椒虾炒变色后,加入彩椒、红粉,翻炒几分钟。

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