当前位置: 首页 > 黄鱼汤的家常做法 > 正文内容

秋季莲藕让女人滋阴去噪,滋阴补阴吃什么好,三款古膳粥滋阴补肾

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2019-08-01

川贝蜜糖炖雪梨川贝蜜糖炖雪梨,是民间用以调理咳嗽燥热的常用良方,特别是对肺燥引起的咳嗽,功效特别显著。川贝母粉,雪梨汁,阿胶。先把雪梨去芯、切块,将所有材料放入炖盅,以慢火炖个小时即成。蒸熟成贝梨膏,每次服用,日服两次,蜜糖可在川贝炖好后,食前放上去。贝梨膏可滋阴润肺,治久咳不愈、痰中带血等。炖梨以香梨、鸭梨为好,因其更香甜细嫩,而沙梨等过于粗糙,不宜用来炖,直接食用更佳。滋阴润燥,理气止痛。适用于泻痢日久伤阴、口干乏力、不思饮食、腹痛、里急后重者。

腰果增强体力功能:腰果补脾益肾、开胃,含维生素A、B群及钙、钾、铁等微量元素,能抗衰老、增体力,可润泽、修护皮肤。这样吃:将腰果及黑芝麻粉、蜂蜜各,用果汁机汕头治疗儿童癫痫病医院是哪家打成滋补肝肾、补气血及滋阴润燥的蜂蜜腰果芝麻酱,可涂于面包,每次用量约茶匙,放冰箱冷藏,可保存周。功能主治:滋阴补血,益精填髓。用于肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,血虚萎黄,心悸怔忡,月经不调,崩漏下血,眩晕,耳鸣,须发早白。

四物汤的作用之熟地:性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻,对消化不良及腹泻者不应多用。熟地能改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调的症状,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。桑椹的功效还可体现在药理上,桑椹能够使淋巴细胞转化成为T细胞,从而增强我们人体的免疫功能,还可以促进祖细胞的快速生长,达到防止环磷酰按所致的白细原发性癫痫病都有哪些患病因素胞减少的作用,桑椹还有滋阴的功效,因为其能够有效减少红细胞膜NA+酶的活性作用。

功效:滋阴养血,通乳。主用产后血虚乳少症。桑椹作为桑科植物中的一种,还有一大功效就在于益肾补肝,以及养血明目。桑椹主要产地在江苏句容,四川,山东等地,桑椹还分黑桑椹和普通桑椹,他们的功效与作用也都有所不同。耳鸣,容易头昏,经常失眠者可选择多食用桑椹,除此之外,女性在分娩时也可以多吃桑葚,达到滋阴补血的作用。

多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、、等,可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果,可有效滋阴生津,补充维生素A或B,可尽快治愈嘴唇干裂。大豆大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。小儿癫痫治愈率是多少

多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高百合配鸡蛋有滋阴润燥、清心安神的功效。中医认为,百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热,补阴血,二者加糖调理,效果更佳。

研究发现,黑米中含种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素BB营养价值极高,具有滋阴补肾、健脾暖肝,明目活血的功效。长期食用黑米,可以促进睡眠,还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。现代医学认为,黑米对补血、止痛、治疗内外伤均有一定功效。产妇多吃黑米食品,身体可早日恢复;跌打、骨折者多吃黑米食品或将黑米捣烂外敷,可加快治愈,且辅助治疗风湿关节炎。银耳粥。银耳、粳米、冰糖。将银耳用温水发透,除去硬蒂武汉癫痫病医院哪家较好、杂质,撕成瓣状。粳米洗净。将粳米、银耳同放锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火煮分钟,加入冰糖,搅匀即成。具有滋阴、润燥、生津、止渴等功效,有养肺、益气和血、补脑强心的作用。

肾阳虚的人缺乏阳气,进补时要用以补阳为主的食材,如羊肉、红枣等。肾阴虚的人则应以滋阴食材为主,如乌龟、乌鸡、水鱼(鳖、木耳等。木耳红枣汤:配料包括茯苓、淮山、白木耳(或)、红枣,煮熟后再枷些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果倍。白含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。马蹄甘蔗汁:此外,还可以将马蹄、甘蔗绞成汁,或是马蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋阴的作用。

栏目热点