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豆浆的制作方法是什么?

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2019-10-21

  制作方法

  1、浆

  用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养最佳配搭比例,糖适量

  归经:入脾、胃

  功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降压、增乳汁

  建议:加3~~5粒于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓

  2、豆奶

  用料:黄豆、花生名45克,200克,水1。3升

  制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶

  归经:入脾、肺

  功效:润肤,盒肺气、补虚

  3、浆:

  用料:、花生各10克,黑豆80克,水1。3升

  制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

  归经:入脾、肺、

<广西癫痫病要治疗多久p>   功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

  4、豆浆冰糖米粥

  用料:黄豆85克,与冰糖各50克,水1。3升

  制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

  归经:入肝、肺

  功效:养颜润肺,盒肺气

  5、芝麻豆浆

  用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1。3升

  制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

  归经:入脾、肺

  功效:养颜润肤、乌发养发

  6.核杏仁露

  用料:40克、杏仁420克、清水适量

  制法:

  1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清黑龙江治疗癫痫病医院水;

  2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;

  功效:养颜面益智

  7.花生乳

  用料:花生60克、清水适量

  制法:

  1、将花生浸泡 6 - 16小时,备用;

  2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可;

  功效:补脑、健身、益智

  8.密法黑芝麻糊

  用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;

  制法:

  1、将黄豆浸泡 6 - 16小时,备用;

  2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;

  功效:养颜美容、益智健脑孝感治癫痫病的好医院p>

  9.五豆豆浆

  用料:黄豆30克、黑豆10克、10克、10克、花生米10克、水1200毫升

  制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;

  2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

  功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管

  10.豆浆

  用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

  制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;

  2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。

  功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力

  11.红枸杞豆浆

  用料:黄豆45克、15克、枸杞10克、清水1200毫升

<女性癫痫怎么治疗好?p>   制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时;

  2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;

  3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。

  功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

  12.红枣浆

  用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

  制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时;

  2、将莲子肉泡至发软;

  3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。

  4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

  功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 查看更多答案>>

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