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凉拌菠菜的做法_饮食

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2019-10-30

  菠菜是一道夏季餐桌上的常客,其中常见的做法自然要数凉拌菠菜。凉拌菠菜是一道简单的家常菜,做法简单一学就会。有的人吃菠菜喜欢带根,跟的味道是甜的,很多人觉得根味道是癫病专科医院苦的就切掉,其实这是个误区。菠菜的营养价值很高具有、清洁皮肤、抗衰老、促进新陈代谢、补血和等多种功效,被阿拉伯人称为“蔬菜指王”,下面小编就来向大家介绍一下凉拌菠菜的做法吧有额叶癫痫要怎么样治

  一、凉拌菠菜的做法

  原料:菠菜、蒜张家界癫痫病医院哪家好末、香油、盐、白糖、醋、鸡精、辣椒油、花椒油适量。

  做法:

  1、挑选新鲜菠菜,用盐水洗净,切段。

  2哪家医院治癫痫治的比较好、锅内入水,菠菜下锅焯水,捞出沥干水分。

  3、蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋、调成汁加入。然后转盘即可。

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