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家常甘蓝怎么爆炒好吃,爆炒甘蓝的3种做法[做法大全]-

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2019-12-03

关于家常甘蓝怎么爆炒好吃,爆炒甘蓝的3种做法的介绍

 

  一、爆炒甘蓝做法

  红椒、蒜、生抽

  香油、盐、味精黑龙江癫痫病治疗、植物油

  甘蓝

  1、所有食材洗净,甘蓝用手撕成大块,沥干备用;蒜切丁,辣椒切段。2、热锅注入植物油,温度升至5-6层,调小火,加入蒜、辣椒爆香。

  3、片刻后,加入甘蓝,调至大火。4、加入生抽、食盐,翻炒均匀。5、2分钟后加入味精、香油调味,翻炒均匀即可出锅。

 儿童良性癫睡眠中发病 二、爆炒甘蓝做法

  食材准备

  甘蓝、木耳、红椒、酱油、植物油、鸡精、食盐、葱、将、蒜、花椒。

  方法步骤

  1、所以食材清洗干净,甘蓝切块沥干,木耳撕片,红椒切细长条。葱、姜、蒜切末。

  2、锅中注入植物油晚上睡觉老抽搐,烧热后调小火,加入花椒,葱、姜、蒜末煸炒片刻,爆香。

  3、加入少许酱油,铲子翻拌一下,加入红椒,调大火,翻炒片刻,加入甘蓝。

  4、将锅里翻炒均匀后,加入食盐翻炒2分钟后,加入鸡精调味,翻炒均匀,即可出锅。

  三、爆炒甘蓝做法

 山东最好的癫痫病医院 食材准备

  甘蓝、水、葱花、姜、蒜、老抽、食盐、味精、植物油。

  方法步骤

  1、甘蓝洗净,切成均匀的碎长条状,姜切丝,葱切碎,蒜切片。

  2、在锅中加入清水,大火烧开后放入切好的甘蓝,焯水15秒左右,捞出沥干。

  

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