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菠菜的做法 原汁原味的香菇菠菜

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2019-12-31


菠菜的做法

菠菜中长春癫痫病哪个医院好含有丰富的铁元素,因此可以预防和缓解贫血,除此之外,它还可以抗氧化,美容养颜,保护视力,那菠菜的做法是什么,一起来一下原汁原味的菠菜的做法吧。

菠菜的做法:

咸宁哪家癫痫病医院治疗好lign:left;">1.将菠菜洗干净后放入沸水焯一壶

2.快速捞出,放入浸泡好的香菇

3.放入适量盐,煮3分钟左右后放入菠菜长治儿童癫痫医院>

4.过水后理考捞出,放入适量盐,白糖和鸡精

5.搅拌匀后滴几滴香油就可以了。

内蒙古癫痫病治好要多少钱ft;">菠菜的做法贴心提示:

1.菠菜一定要提前放入开水中快速焯一会,这样才能去除草酸。

2.香菇要提前浸泡。

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