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八种抗癌明星菜你了解多少食疗养生

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2020-09-16

  抗癌明星:茭白

  上榜理由:开封治疗癫痫医院,看这里茭白、芹菜类富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对大肠癌极为有效。此外,经常食用大蒜,也可使合肥专看癫痫病医院患结肠癌的风险降低30%。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。

  抗癌明星:菜花

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  上榜理由:美国《全国学会期刊》近日指出,多吃菜花、西兰花等十字花科食物,能够降低患胰腺癌的风险。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中石家庄专治疗癫痫医院含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

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