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自制汤羹 抵御恼人秋燥秋天喝什么汤秋季饮食四季养生

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2020-11-11

  最近,你是不是不停地喝水,但还是觉得口干舌燥。不如动手做一些汤粥来补补吧,下面特意搜罗了不少简单易学的预防秋燥,对解决秋季最容易出现的口鼻干燥、皮肤粗糙、等很有作用哦!

  预防秋燥菜谱 莲藕排骨汤

  败火关键词:润肺清热、补脾益肺

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  原料:莲藕500克,猪排骨500克,黄酒、生姜、葱、盐少许。

  做法:猪排切段寸长,在沸水中过2分钟左右,弃水;将藕洗净切片,与排骨同置1500毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。

  预防秋燥菜谱 雪梨银耳羹浙江癫痫病能治疗好的医院strong>

  败火关键词:祛痰安神、益气滋阴

  原料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。

  做法:雪梨切片,银耳泡软去掉硬根。锅内加水,放人梨片、银耳、冰糖,煮半小时,即可食用。 foodwang.com

<癫痫里的良性基因有哪些strong>  预防秋燥菜谱 蜂蜜蒸百合

  败火关键词:止咳平喘、解热利尿

  原料:百合120克,蜂蜜30克。

  做法:将百合与蜂蜜拌和均匀,蒸至熟软即可。时含数片,咽津,嚼食。

  预防秋燥菜谱 甘蔗山药粥北京哪家医院能治青少年癫痫

  败火关键词:清心安神、祛燥通便

  原料:新鲜甘蔗榨取汁100~150毫升,山药50克,粳米50克。

  做法:将甘蔗汁、山药、粳米放入锅中同煮即可。

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