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肥胖的儿童喝点豆浆好处多儿童食谱宝宝饮食

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2020-11-11

    豆浆对肥胖宝宝来说,比喝牛奶更有利健康。因为大豆血糖指数为15%,而牛奶为30%。但是,如果是生长发育时期的宝宝,对脂肪的需求量还癫痫病怎么治疗癫痫病是很大,不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝,最好牛奶、豆浆都喝。

    豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用。牛奶含乳糖,在亚洲黄种人中随州癫痫的专科医院有70%的人不吸收乳糖,而豆浆含寡糖,它100%被人体所吸收。

    豆浆可增强宝宝抵抗力。因为豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、武汉癫痫病专科医院哪里能治好大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质,这些物质具有增强宝宝免疫力的功能,另外,豆浆里还含有5种抗癌物质。 foodwang.com

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    虽然,儿童常喝豆浆有益身体健康发育,但3岁以后的幼儿才可以喝豆浆,且要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。

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