当前位置: 首页 > 蒜蓉辣椒酱的做法 > 正文内容

明星减肥法 各其妙招各显其效 - 家庭医生在线减肥频道

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2021-01-14

明星减肥法,减肥一直是MM们永远不变得话题,毕竟爱美是女人的天性。而对于女明星来说,减肥更是重中之重的事情。她们有时需要整日面对镜头,没有傲人的身材,又怎能自信的面对镜头?女神并不是天生就吃不胖的,保持美好身材她们也要付出努力,只是

明星减肥法

当红明星一:杨幂

杨幂减肥方法很简单就是运动,她最爱的减肥运动就是走路,她说只靠饮食控制并不是唯一能达到减肥的目的,而且易反弹,而加上运动后,特别是有氧运动,不但促进血液循环,消耗大量热量,达到减肥的功效,还刺激心肺功能,增加体能,让身体更加减肥。

治癫痫病的西药?ng>当红明星二:李小璐

李小璐的减肥方法则是根据自己的实际情况制定运动计划,只有能够指定一个适合自己的减肥计划,那么减肥一定会成功的。很多明星减肥都会有自己的减肥计划。

当红明星三:佟丽娅

古典美人佟丽娅近年来也是深受广大电视剧迷的喜爱,不仅仅是她扮演了无数的美人角色,更是因为她本身就很美丽。佟丽娅是出了名的瘦,骨感高挑的身材很适合演绎各种美人角色,这也是她的天生优势。那么,她又是如何维持这种好身材的呢?佟丽娅表示,一套科学减肥的减肥方法很重要,自己在吃东西的时候都会谨守细嚼慢咽的进食习惯。因为食物在细嚼慢咽之后再进入肠道中会帮助身体更好地吸收消化,这样就可以降低食欲,达到减肥效果。此外,她很喜欢运动减肥,最喜欢的当然是跳舞来减肥,因为本身就是舞蹈专业的,这种专业优势更是让她有激情跳舞,从而维持了曼妙什么是继发性癫痫病的身材。

当红明星一:娄艺潇

《爱情公寓》这一牛剧红了娄艺潇,剧中坦率帅气又带点神经质的胡一菲可是深受大家的喜爱。而她一双修长笔直的美腿和精致小巧的脸蛋也是让人留下了非常深刻印象。对于自己的减肥方法,娄艺潇自己坦诚,她每天都会坚持用热毛巾敷脸,因为热毛巾可以帮助促进脸部的血液循环,从而消耗脸上多余的脂肪。而她在这样做的时候,通常都会每隔5分钟换一次毛巾。为了让自己的脸看起来更加小,做做脸部伸展操也是一种好方法呢!

当红明星五:唐嫣

唐嫣可谓是内地这几年来非常具有人气的女明星了,演出的电视剧都是具有火爆收视的红剧。在剧中,唐嫣一次又一次地向我们展示了什么叫做曼妙的身姿,那么她又是如何维持这武汉癫痫哪家好样的美妙身材的呢?唐嫣对于自己的减肥方式非常大方地公开,说自己平常最喜欢的就是瑜伽,这种平和且柔软的动作不仅仅可以用来减肥塑身,而且还能够多调整女性的生理和心理,尤其是让心理得以平静和放松。另外,唐嫣表示,自己还会在空闲的时候做做健身操,这是一种维持身材的好办法。每当做完操后,会出一身的汗,这时候的心情会变得格外的舒畅,而且还能帮助调整体型。

当红明星六:高圆圆

有数据显示,如果父母的体重都正常,孩子发胖的可能性仅仅是1/5,如果一方,发胖的可能性就达到2/5,如果双亲都,肥胖的可能性就达到4/5。高圆圆说她自己的好身材益于遗传。不过提到减肥方法,高圆圆说她没有什么特别的减肥方法,只是每天计划着卡路里的摄入,保持每天一个数值,对于饮食减肥方法,她最喜欢吃的就是杏仁,有很强的饱腹感,另外在运动方法,高圆圆表示她并不喜欢运动,说拍戏就是她的最大运动。

(责任编辑:郑玉沁 )<睡眠癫痫能不能治好/p>

文章关键词:

人到中年为什么会发胖?

肥胖症能治好吗?听听专家怎么说

过度肥胖为何会影响到呼吸问题?

肥胖引起的糖尿病减肥后能治愈吗?

许多爱美的女性总会抓住所有机会来减肥。而多数减肥的人可能不知道,在睡觉之前是减肥最好时机之一。那么在睡前如何减肥呢?

对于不少姑娘来说,穿上美美的秋装出街可是一件不可忽视的大事。为了不被春夏屯出的赘肉所困扰,相信大家已经将极速修身瘦身再度提上了日程。

近日,播出的韩国有线电视On Style节目《Get it Beauty》中,演员河智苑公开了自己保持美丽的秘诀——低盐零食。明星减肥方……

在2013年里,爱美网向大家介绍了许多欧美女明星的保养身材的好方法,在选择减肥方法时,你一定不好下决定。这次我们就挑选最具有代表性的10……

尹恩惠,以韩国女子歌手组合BabyV.O.X出道,并且冠以“少女战士”称号……而如今的她减肥成功后成为时尚女王。那么,对于“吃货”尹恩惠……

栏目热点

友情链接