当前位置: 首页 > 小白菜的做法大全 > 正文内容

秋季养生:大枣补血柚子降糖 时令4水果很养人养生咨询网—

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2021-09-10

  发布时间:2012年10月11日 09:56进入复兴论坛来源:手机看视频

  发布时间:2012年10月11日 09:56进入复兴论坛来源:手机看视频

  季节变换,北京治癫痫正规的医院大自然总会给人们惊喜。例如各式各样的时令水果上市,给人们提供好。么,处于初秋时期,吃水果最养人呢?下面推荐四种佳品!

  鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量,因而天津治癫痫病,哪个医院比较好有“维生素丸”之美称。据测定,每100克中有243毫克的维生素C,18—23克碳水化合物,0.86克粗蛋白,维生素A1、B1、B2、K等含量也当丰富,其含有的人体所必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。果糖和葡萄糖含量达11怎么才能检查出癫痫病-16%,溶性固形物达14-20%。外,还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。

  鲜枣有健润、养血、补气的功效,气血两虚、功能不好的人适宜多吃,一天吃8~10个即可。需要注意的是,痰多和大便秘结者要谨保定什么医院治羊癫疯慎食用,因为枣偏热,会助火生热。

  选购贴士:不要光挑个儿大的,而要挑形状规则,闻起来有清香味的。也要注意:好枣枣身是绿色,上面有1/3的面积是红色。这样的枣糖分相对来说比较高。

栏目热点

友情链接