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婴幼儿期要摄入足量的钙

作者: 川菜家常菜谱大全   来源川菜家常菜谱大全    发布时间2021-10-17

  我国现象存在十分严重。北京每年约有7万名新生儿诞生,由于种种原因,孕产妇和妇女普遍缺。专家说,1989年中国营养协会制定了中国人膳食中每日的营养素的补充量,孕妇与哺乳期妇女为1500mg左右。但由于中国人的饮食结构多癫痫的早期症状有哪些?以米面素食为主,导致了低钙摄入,孕妇和哺乳期妇女缺钙问题十分严重。
 
  据介绍,母体缺钙影响胎儿和幼儿成长,主要表现在胎儿骨骼发育不良、婴幼儿、晚和等一系列症状。同时,母体缺钙还会在孕期引起妊娠期,在癫痫病不要吃什么食物产后则引起骨软化症等。
 
  另外,我国中老年人的缺钙现象也不容忽视。90年代初,上海和北京地区的调查显示,60岁以上的男性症的发病率为20%,而同龄女性的发病率却高达50%以上。60岁左右的妇女约有2淮北市怎么样可以治癫痫5%因骨质疏松而发生,70岁以上者骨折率高达50%至80%,并多发于髋部。来自美国的研究表明,人在30岁后,人体的旧骨流失超过新骨的形成,每年我们的骨量流失率约为1%。更年期妇女的骨流失达25%至40%,导致骨质疏松和骨折。<玉林市宝宝癫痫早期症状br> 
  专家建议,只有从婴幼儿期到成年摄取足够的钙,才能有助于预防和治疗骨质疏松症。、绿色蔬菜、和奶制品是饮食中钙元素的主要来源,但仅靠这些不能满足人体所需,应服用一定数量的钙片。

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